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Enfants & Ados

"Agir aujourd'hui pour libérer demain"

Prendre soin de l'adulte de demain

L'accompagnement des enfants et des adolescents : Agir à la racine.

Au fil des années et de mon expérience professionnelle, une évidence s’est imposée à moi : c’est au cœur de l'enfance et de l'adolescence que prennent racine la plupart de nos blessures de vie. Les blocages, les doutes et les manques de confiance que nous portons à l’âge adulte proviennent presque toujours de cette période de construction.

C'est pourquoi j'ai choisi de mettre mon expertise au service des plus jeunes. Mon objectif est d'intervenir le plus tôt possible pour libérer ces adultes en devenir avant que les conditionnements et les fardeaux émotionnels ne s'installent durablement.

Accompagner un enfant ou un adolescent, c'est lui offrir les clés pour traverser ses tempêtes actuelles, mais c'est surtout poser les fondations d'une vie d'adulte sereine, libre et épanouie. Agir aujourd'hui, c'est préserver leur avenir.

Mains tenant le cœur
Mains tenant des fleurs
Mains tenant des fleurs

"Le corps de l'enfant exprime ce que ses mots ne peuvent pas encore dire. Libérer l'émotion aujourd'hui, c'est alléger l'adulte de demain."

En apprenant aux enfants et aux adolescents à accueillir leurs émotions et à écouter les messages de leur corps, je les aide à se libérer de leurs tensions avant qu'elles ne s'installent durablement. Offrir cet accompagnement aux adultes en devenir, c'est leur donner les clés pour grandir avec un esprit serein dans un corps léger, prêts à construire leur avenir sur des bases solides.

« Chaque enfant et chaque adolescent avance à son propre rythme. Discutons ensemble des besoins de votre enfant pour lui offrir un accompagnement sur mesure. »

Questions fréquentes (FAQ)

Enfant serrant son parent dans ses bras

Le parent doit-il être présent pendant la séance ?

Thérapeute pour enfants

Lors du premier rendez-vous, nous passons les 10 premières minutes ensemble (parent(s) et enfant/ado) pour faire le point. Ensuite, la séance se déroule en tête-à-tête avec votre enfant pour lui offrir un espace de liberté totale. Pour les plus petits (6-7 ans), nous adaptons ce temps selon leur besoin de sécurité. Nous nous retrouvons toujours ensemble les 5 dernières minutes pour débriefer.

Enfant timide

Mon enfant ne veut pas vraiment venir, que faire ?

Enfant jouant dehors

C’est une situation fréquente. Je conseille de ne pas lui imposer la séance comme une obligation ou une thérapie, mais plutôt de lui proposer de venir essayer une seule fois, comme un espace neutre juste pour lui, sans compte à rendre à personne. Souvent, dès qu’ils comprennent qu'ici on écoute leur corps et leurs émotions sans les juger ni les noter, ils reviennent de leur plein gré.

séance de conseil

Combien de séances sont nécessaires ?

Personne lisant un livre

Chaque enfant avance à son rythme. L'accompagnement des jeunes est souvent plus rapide que celui des adultes, car ils sont très réceptifs. En moyenne, une amélioration sensible est constatée en 3 à 6 séances. 

Émotion

Comment expliquer la séance à mon enfant avant de venir ?

Séance d'étude ciblée

Nous pouvez lui dire des mots simples, par exemple : «"Nous allons voir une professionnelle qui aide les enfants à se sentir plus légers, à moins stresser ou à apprivoiser leurs grosses colères. Ça se passe avec des jeux, des dessins et des exercices de respiration. Tu verras, c'est un moment doux rien que pour toi."

© 2026 par Ales'sprit

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