Méditation un temps pour eux
mer. 08 sept.
|Ales'sprit
Dès la rentrée, je vous propose des ateliers de méditation collective pour vos enfants âgés de 6 à 10 ans.
Heure et lieu
08 sept. 2021, 14:30 – 15:30
Ales'sprit, Chemin des Cotillages 7, 4420 Saint-Nicolas, Belgique
À propos de l'événement
Bonjour à tous,
Dès la rentrée, je vous propose des ateliers de méditation collective pour vos enfants âgés de 6 à 10 ans.
Les enfants sont de plus en plus pris dans le flot d’une vie quotidienne trépidante. Ecole, activités extrascolaires en tout genre, écrans (télévision, jeux vidéo, ordinateur…), les enfants sont sans cesse sollicités par des programmes chargés, où il reste de moins en moins de place pour tout simplement « ne rien faire ».
Pour aider les enfants et les parents à faire face à cette agitation permanente, la méditation se révèle être un outil simple, efficace et accessible.
Que ce soit pour les aider à trouver des moyens d’apaisement dans les situations de stress mais aussi pour faire face aux nombreuses sollicitations quotidiennes. La méditation est aussi un bon moyen pour apprendre aux enfants à cultiver une bonne estime d’eux-mêmes.
Les effets positifs sont nombreux :